Qu’est-ce que le downhill en longboard ?

Le downhill consiste à descendre des routes escarpées ou des cols de montagne aussi rapidement et fluidement que possible. Les riders atteignent souvent des vitesses de 40 à 100 km/h, ce qui exige un excellent contrôle de la planche, de bons réflexes et une confiance absolue. Contrairement au cruising ou au freeride, le downhill repose sur la précision, l’aérodynamisme et la sécurité.

Techniques essentielles à maîtriser

1. Sliding / Footbraking pour s’arrêter

La gestion de la vitesse est la compétence la plus cruciale en downhill. Deux techniques principales existent : le sliding et le footbraking.

• Sliding : consiste à perdre volontairement l’adhérence des roues pour ralentir ou s’arrêter. C’est la méthode de référence en descente à grande vitesse.
• Footbraking : pose du pied arrière à plat sur la route pour créer du frottement. Efficace à basse vitesse ou pour apprendre.

Conseil : portez toujours des chaussures renforcées pour le footbrake et entraînez-vous au slide sur des pentes douces avant de vous attaquer à des descentes rapides.

2. Tucking

Le "tuck" est une position accroupie qui réduit la résistance au vent et améliore la stabilité. Maîtriser cette posture aérodynamique permet d’atteindre de hautes vitesses sans sacrifier le contrôle.

Conseil : gardez le dos bas, les genoux pliés et les bras collés derrière vous. L’épaule avant doit pointer vers la descente pour guider votre direction.

3. Virages (Grip et Slide)

Les virages serrés à grande vitesse nécessitent soit de garder l’adhérence (grip), soit de slider (perdre l’adhérence volontairement).

Conseil : penchez-vous progressivement dans les virages et utilisez des pre-drifts (slide juste avant le point de corde) pour mieux gérer la vitesse dans les courbes serrées.

Équipement incontournable

Setup longboard pour le downhill

• Deck : rigide et profil bas (drop-through ou top-mount).
• Roues : grandes (70–75 mm), tendres (75a–83a), avec du grip.
• Trucks : reverse kingpin, moulés ou usinés (precision).

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Équipements de protection

• Casque intégral
• Gants de slide avec pucks
• Combinaison cuir ou protections corporelles
• Genouillères et coudières
• Protège-dos et hanches

Sécurité avant tout : nos conseils

• Repérez toujours la route avant de rider.
• Ridez en binôme ou avec un spotter.
• Utilisez un spotter sur route ouverte.
• Commencez doucement — la confiance avant la vitesse.
• Respectez l’environnement et les autres usagers.